若白髪 原因|若白髪の原因と対策

若白髪の基礎知識から、対処方法や改善方法、口コミ情報など、若白髪の予防や改善・解消などの情報を総合的にご紹介!

若白髪の原因

若白髪の原因と対策09

若白髪は白髪と同様に、原因は明確には解明されていません。

しかし、遺伝、加齢、ストレス、食習慣、睡眠不足、喫煙、病気、過度のダイエットなどが白髪の原因となることは知られています。

また、頭皮の血行の悪さや、紫外線による乾燥なども、若白髪や白髪を引き起こすと言われています。

そして、受験や就活といったストレスのためか、10代、20代の若白髪も増えてきています。

毛髪の成長過程で、何らかの原因によって、色素細胞の作りだすメラニン色素が取り込めなかったり、メラニン色素が作られなかった場合は、色の無い毛髪がそのまま成長し、それが若白髪や白髪となります。

病気や、ストレス、喫煙、栄養不足、睡眠不足、不規則な生活などの原因で、メラノサイト(色素細胞)の働きが不活発になることも白髪の原因となるようです。

毛髪の構造と若白髪

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毛髪の構造としては、中心部が毛随質(メデュラ)、髪の表面は毛表皮(キューティクル)で、その間は毛皮質(コルテックス)、どれにも元々、色はありません。

元々、髪は白髪で、毛髪が成長する過程で、毛皮質(コルテックス)の中に、取り込まれたメラニン色素によって髪の色が決まるのです。

若白髪や、白髪は、何らかの原因で、メラニン色素が作られなかったり、取り込めなかったりして、コルテックスの中にメラニン色素を含まないまま成長した毛髪ということです。

メラニン色素を作り出す色素細胞の数が減少したり、メラニン色素生成に必要な酵素の働きが弱まってくると髪の色が薄れてきます。

コルテックスの中に取り込まれたメラニン色素は、故意に脱色するなどしない限り自然に失われることは無ありません。

そのため、一晩で髪が真っ白になる、といったことはありません。

若白髪の改善方法

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若白髪や白髪の原因は謎の部分が多く、予防方法なども、未だ完全には解明されていません。

しかし、様々な研究がなされ、少しずつ明らかになってきているので、近い将来には、若白髪や白髪の予防や改善が可能になるでしょう。

現状では、色素が取り込めず、若白髪となってしまった髪は、何らかの方法で染めることになります。

また、若白髪の改善方法としては、ストレスを無くし、規則正しい生活や、栄養バランスのとれた食事を心がけることなどが上げられます。

特に、メラニン色素生成のための酵素に必要な栄養素をきちんと摂ることは大切です。

バランスの良い食事を摂ることが、なかなか難しい人は、栄養バランスを補うサプリメントやマルチビタミンなども上手に取り入れると良いでしょう。


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