若白髪 病気|若白髪の原因と対策

若白髪の基礎知識から、対処方法や改善方法、口コミ情報など、若白髪の予防や改善・解消などの情報を総合的にご紹介!

若白髪と病気

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若白髪を引き起こす病気としては、貧血症、慢性的な胃腸に関する病気、甲状腺の病気、かいよう性大腸炎、吸収不良症候群、マラリアの発症などがあげられます。

突然、若白髪が増えた、という場合には、自己免疫疾患、悪性貧血(ビタミンB12欠乏症)、甲状腺疾患、尋常性白斑などの可能性もあるようです。

また、病気の治療薬によっては、副作用として白髪を引き起こすものもあるようです。

病気による若白髪は、まず、専門医に相談し、原因となっている病気を完治させることが必要です。

若白髪を引き起こす病気は慢性的なものが多く、環境や食生活による場合もあります。

そのため、改善しにくく長期化しやすく、注意が必要です 病気の完治により、頭皮の血行不良や、色素細胞の衰えが改善されれば、若白髪も改善される可能性が高いようです。

貧血症

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若白髪の原因のひとつとして、貧血症があります。

若白髪で悩んでいる場合で、貧血症の人は、医師に相談し、まず、貧血症の治療をしましょう。

また、1日に必要な12gの鉄分を、積極的に摂る努力も必要となります。

鉄分が多く含まれる食品としては、レバー、プルーン、マグロの赤身、レーズン、ゴマ、焼き海苔、ひじき、ほうれんそう、あさり、きくらげなどがあります。

鉄の吸収を助ける銅の不足も、若白髪の原因となります。

鉄の吸収を良くするためには、卵や乳製品なども含め、バランスの良い食事を心がけることも大切ということです。

鉄不足の貧血の場合、はっきりとした自覚症状が無い場合もあります。

若白髪だけれど貧血症ではない、という人も、一度、医師に相談し、貧血症の検査してもらうのが良いでしょう。

生活環境の改善

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若白髪には、生活環境の改善が不可欠な場合もあります。

生活環境の何かが、非常に極度なストレスとなっている場合があります。

生活環境の改善は、特に10代であれば、身内の協力が不可欠となります 規則正しい生活を送るためには、食事時間なども含め、家族の協力無しにはできないことが多くあります。

栄養の偏りや、不定期な時間の食事の改善は、身内の協力無しにはできないことです。

親の過干渉や、逆に無関心などがストレスになっている場合もあります。

身内が協力して、ストレスを取り除いてあげる必要があるでしょう。

また、生活環境の改善と共に、食生活も改善してバランスの良い食事を心がけたり、規則正しい生活を送るなども、身内の協力が大切です。


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